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유치�?시절부�?선생님의 말에 손들�? 청소�?시기 체육 교사�?호루라기 휘슬�?맞추어 

요가�?하기 전에�?준비운동은 필요하다. 근육�?인대 등이 굳어 있어서다.

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아쉬탕가 요가: 일정�?순서�?자세�?련습하며 근력 강화 �?집중�?향상 효과

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황정숙�?

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